姿勢の乱れが、からだの不調を引き起こすとお話してきましたが、今日は“背骨“についてのお話です。
姿勢の肝となるのが“背骨“です、
すべてのからだの不調や病気は“背骨“からとも言えます。
背骨とは、頚椎（首の骨）7個、胸椎（胸の骨）12個、腰痛（腰の骨）5個、仙骨（骨盤の骨）1個、尾骨（骨盤の骨）1個からなります。そして、後ろか見ると頚椎、胸椎、腰椎、仙骨・尾骨がまっすぐになっており、頚椎が前弯、胸椎が後弯、腰椎が前弯、仙骨・尾骨が後弯しているのが正しい状態です。この状態が崩れると姿勢が乱れ、からだの不調や病気につながります。
今回は、背骨の構造についてお話しました。
次回は背骨の歪みについてお話します。
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