冬の果物と言えばみかん、という方も多いのでは…。
みかんには、ビタミンCが豊富に含まれています。このビタミンCは、からだの免疫機能を高める働きがあります。
インフルエンザが猛威を振るっている今、みかんを食べて免疫力をアップしてみてはいかがでしょうか。
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