「病は気から」と言いますが…

GWのころは、新年度、新生活の疲れが出やすいころ…。
「病は気から」と言いますが、その「気」を漢方的に捉えてみました。

漢方（中医学）的に「気」は、生命を維持し、活動のエネルギー源として捉えられています。
その「気」が不足すると疲れやすくなりますし、免疫力も低下します。
「気」を補う食材を摂って疲れを取り除き、病を遠ざけてみてはどうでしょう。

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