姿勢が大事
体調不良の改善、美しいボディ、若々しさ、健康を手に入れるために必要なこと。それは日々の生活や癖などで乱れてしまった姿勢を元の状態に戻すこと。つまり正しい姿勢になることです。
そのために必要なことは、骨格を調整して、硬くなった筋肉を緩め、弱った筋肉を強化することです。
姿勢が悪くなると…
例えばデスクワークで1日中パソコン作業をしている人は、前かがみの姿勢になり、背中が丸まり、顔を前に突き出してしまう姿勢、猫背の状態になってしまいます。すると5kgほどある頭の重さを背骨で支えることができず、首・肩・背中の筋肉で支えることになります。それらの筋肉に負担がかかり、首や肩、背中の凝りに繋がってしまいます。血液の流れやリンパの流れも悪くなるため顔のむくみや肌荒れにつながります。また、背中を丸めて座るということは骨盤も後傾してしまいます。そのため腰痛や股関節の動きが悪くなる、足が冷える、むくみやすくなるなどの症状にも繋がります。
自律神経の乱れなども姿勢が影響していることが多いです。
オリジナルの技術
中国整体・高負荷ストレッチ・深層筋アプローチ・カイロプラクティック・関節包内調整の技術を織り交ぜた独自の手技によって骨格の調整と筋肉をほぐし、カラダの状態を調整します。
また、頭や顔も同じですので、もみほぐし、リンパマッサージ、骨格調整で元の状態に。スッキリとした小顔と眼精疲労などの改善を行います。
ホームケア
お家でできるストレッチなどのエクササイズや生活習慣などのホームケアのアドバイスなども行います。
足の先から頭までの調整を行い、いつまでも若々しく健康で綺麗なカラダ作りのお手伝いをいたします。