まず、からだを整えましょう！

年末年始はずっとテレビを観ていた…。帰省や旅行で疲れが…。
という人が多いのではないでしょうか？

長い時間テレビを観ている、長い時間乗り物に乗っているなど、同じ姿勢が長いとからだが歪みます。また、リンパの流れも悪くなり、むくみも酷くなります。

からだを整えましょう！

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