姿勢を変えて美しく健康なからだをつくるサロン
秋の果物の第2弾。
ぶどうの効能について。
ぶどうには、さまざまなポリフェノールが含まれていることはご存知だと思います。ポリフェノールは強い抗酸化作用があります。特にアントシアニンには眼精疲労や動脈硬化を予防する効果が、レスベラトロールには美肌効果や老化防止効果が、タンニンには老化防止や免疫機能の低下の防止への効果が期待できます。
ぶどうでアンチエイジング！
ぶどうで美しく健康なからだに！
背骨を姿勢を整え、からだの不調改善とスタイルアップのボディメイクをする整体院
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お客様から嬉しいお声をいただきました。
こちらのお客様は、お仕事が忙しく、パソコンの作業時間も長いとのことで、背中が丸まり、骨盤が後ろに傾き、顔を前に突き出している姿勢になっておりました。そのため首から肩にかけての凝りが酷くなり、頭痛もある状態でした。
背骨（首〜腰・仙骨）、骨盤、肩関節を矯正して姿勢を整えた後に凝りの酷かった首から肩にかけての筋肉を中心にほぐしました。
パソコン作業時間が長く、首肩の凝り、頭痛などでお悩みの方は、まずは姿勢を整えてみてはいかがでしょうか？
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今年もあと1か月ほど。
1年間、仕事に家事に、子育て、勉強とがんばったあなた。
からだも限界になっているのでは？
からだを整えましょう！
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