冷え症改善にはからだの歪みを整えることも大事

冷え症の原因の2回目です。

からだの歪みが血流を悪くし、それが冷えにつながるというお話。

背骨が歪む、例えば猫背。この時、頭の重さを支えるため、首や肩の筋肉に負担がかかります。筋肉が収縮するため、硬くなります。そのために血流が悪くなり、冷え症に。また、骨盤が歪むと骨盤内のスペースが広がり、内臓が下に落ちます。骨盤内が圧迫されるため、骨盤内の血流が悪くなり、冷え症に。

冷え症を改善するために、からだの歪みを整えましょう!
背骨や骨盤の歪みを整えましょう!

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冷え症改善には背骨を整えることも必要

冷え症の改善には、自律神経を整えることも必要です。

自律神経の通り道は背骨。
背骨の歪みが自律神経の乱れに。

自律神経を整えるためには、背骨を整えることが必要です。

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首から肩のかけてのリンパも流します!

お顔のリンパが流れやすいように、お顔の前に首から肩にかけてのリンパを流します。

顎の関節を調整して、首から肩にかけてのリンパを流して、最後にお顔のリンパを流すとフェイスラインがスッキリして小顔になります!

是非お試しください!

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お顔のリンパも流しましょう!

首や肩の凝りが辛い方は、リンパの流れが悪く、お顔がむくみがち。

お顔のリンパも流して、お顔もスッキリ!
顎の関節の調整と合わせて行うと小顔に!

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リンパも流しましょう!

からだの不調を整えるには、リンパを流すことも必要です。

リンパは老廃物や余分な水分を回収する浄化機能とリンパ節をフィルターにして細菌やウィルスをブロックする免疫機能の役割があります。

脚や顔、お腹周りが浮腫んでいませんか?
浮腫んでいるということは、リンパの流れが悪くなっている証です。

それが、凝りや免疫機能の低下、肌荒れなどにつながります。

からだの不調を改善するためにリンパも流しましょう!

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今年の疲れは今年のうちに!

今日から12月ですね。
年末は何かと忙しい人が多いと思います。

今年の疲れは今年のうちに取り除いてしまいましょう!

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年末年始の休業日のお知らせ

年末年始の休業日のお知らせです。

12/31(火)~1/3(金)までお休みいたします。

年内は12/30(月)まで、年始は1/4(土)から通常に営業いたします。

今年の疲れは今年中に取り、来年のためにからだを整えましょう!

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顎の関節も調整しましょう!

食いしばりがある、右か左かのどちらかで噛む癖がある…。
そのような方は、顎の関節も歪んでいます。
顎関節症のなることもありますし、顔の歪みにもつながります。

気になる方は是非、顎の関節の調整を!

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食いしばりがある方は

寛骨も整えましょう!

からだとこころの不調を改善するには、寛骨(骨盤)を整えることも必要です。寛骨が歪むと骨盤内に内臓が下がるため、骨盤内の血流やリンパの流れが悪くなります。それが、冷えや脚のむくみに。

冷えやむくみに悩まれている方は是非、寛骨の調整を!

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仙骨の調整も大事です

からだやこころの不調を改善するには、仙骨(背骨の一番下・骨盤の中央)の調整も必要です。特に腰痛を改善するためには、仙骨の調整が重要です。

腰痛で悩まれている方は是非、仙骨調整を!

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