カテゴリー: salon news

最近、朝晩は比較的過ごしやすくなってきましたね。
日中は暑いですけど…。
この寒暖差で自律神経は乱れやすくなっています。
また、初秋は夏の疲れが出やすい時期です。

姿勢を整え、からだを整えましょう！

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最近、台風などの影響で、気圧や気温、湿度などの変化が激しく、からだがつらい…。

そんな時は、背骨からからだを整え、自律神経を整えましょう！

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暑い日が続きますね。
こんな日が続いくと疲れてしまいますよね。

そんな時は、まず姿勢を整えましょう！
姿勢が整えば、筋肉への負担が減り、筋肉緊張が取れ、筋肉が正常に働くようになります。そのため血流やリンパの流れが良くなり、十分な栄養と酸素がからだ中に行き渡りますし、老廃物も排出されます。また、自律神経も整いますのでリラックスすることができ、睡眠の質も高まります。それが疲労回復につながります。

疲れた時は、まずは姿勢を整え、からだを整え、それから食事などの工夫をしてみましょう！

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お客様から嬉しいお声をいただきました。

こちらのお客様は仕事がとても忙しいとのことで、背中を丸め、顔を前に突き出した姿勢になっておりました。そのため首から肩にかけての筋肉に負担がかかり、凝りが酷い状態でした。
背骨、骨盤、肩関節を調整し、首から肩にかけての筋肉を中心にほぐしました。姿勢が整い、筋肉が緩み、血液の流れが良くなったので、おからだがすっきりしたのだと思います。

仕事や勉強などでパソコン作業やスマホ時間が長い方は、同じような症状になることが多いです。姿勢を整え、からだを整えることは大事です。

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お客様から嬉しいお声をいただきました。

こちらのお客様はデスクワークとスマホの時間が長く、猫背の姿勢になり、顔が前に出てしまっていたために首と肩に負担がかかり、首から肩にかけての筋肉が硬くなっておりました。そのために首の重さを感じていたのだと思います。
背骨、骨盤、肩関節を整え、凝り固まっていた筋肉をほぐしたので、首から肩、腕にかけての状態が良くなったのだと思います。

首や肩が辛い方は、姿勢を整えてみましょう！

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今年は、8/15(木)・16(金)の2日間お盆休みをいただきます。

8/17(土)から通常に営業します。

よろしくお願いいたします。

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こちらのお客様は、長く通っっていただいたお客様です。
結婚されて遠くに引越しをされたためしばらくいらっしゃいませんでしたが、1年ぶりにいらしていただけました。
大変嬉しいお言葉をいただけ光栄に思います。
今後もお客様にとって1番のサロンであるよう精進いたします。

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関東も梅雨入りしましたね。

梅雨時はむくみ、ダルさが…。
という方も多いのでは。

姿勢が悪いと骨盤が歪み、リンパの流れが悪くなり、むくみに。
自律神経も乱れるのでダルさが。

姿勢を整え、リンパを流して、むくみ・ダルさを解消しましょう！

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お客様から嬉しいお声をいただきました。

こちらのお客様は座っている時間が長いとのことで、骨盤が後ろに傾き、猫背の姿勢になっておりました。そのため腰に負担がかかり坐骨神経痛が出ている状態でした。また外にあまり出られないとのことで、お尻の筋肉と腿うらの筋肉も硬くなっており、それも坐骨神経痛の原因になっている状態でした。骨盤が開いていたために膝に負担がかかり、膝関節痛も出ておりました。
背骨、骨盤を整え、硬くなっていたお尻と腿うらを中心にほぐし、膝関節を調整しましたので、坐骨神経痛や膝関節痛が改善してきているのだと思います。

姿勢を整え、からだを整えることは生活の質を高めることにもつながります。

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お客様から嬉しいお声をいただきました。

こちらのお客様は、デスクワークの時間が長いために骨盤が前に傾き、左よりも右が高くなる傾きがあり、巻肩、猫背と姿勢が悪くなっておりました。そのために首から肩、腰、もも裏など、からだの裏側の筋肉が凝り固まっており、脚や顔のむくみもひどくなっておりました。
120分コースで対応させていただき、骨盤、背骨、肩関節を調整し、凝り固まっていた筋肉をほぐし、脚と顔のリンパを流しました。

姿勢を整えて、リンパを流したので、からだが軽く楽になったのだと思います。

姿勢を整えることが大事です。