お願い事を
ちょっと時間があったので
サロンの近くを散策。
神社があったので
お願い事を。
散策を
乾燥はお肌の敵です
快適な湿度は
乾燥が気になる季節になりましたね。
乾燥はからだの敵。
からだに良い湿度は40〜60％。
湿度を調節してお肌や喉を守りましょう！
40〜60％の湿度は、快眠へも導いてくれます。
快適な湿度で「美しく健康な」からだを手に入れましょう！
ご期待にお応えするために
日々精進
以前おからだのメンテナンスをさせていただいたお客様から
「仕事が忙しい日々が続いてからだがボロボロに。またお願い。」とのご予約のご連絡をいただきました。
ご期待にお応えすべく日々精進です。
疲れて感情が乱れていませんか？
疲れが感情を乱すことも
からだの疲れが感情を乱してしまうこともあります。
感情が乱れると「人間関係の悪化」や「仕事のパフォーマンスの低下」に繋がり、さらに感情が乱れてしまうという悪循環に…。
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」です。
疲れた時こそからだを整えましょう！
読書の秋
秋ですね
秋らしい天気が続いていますね。
秋と言えば読書。
読書は記憶力・創造力UPに繋がるとのこと。
1日に2ページで記憶力UPとのこと。
とのことで、1日に2ページ読書始めます。
お散歩
時間があったので…
ちょっとお散歩。
麻布十番の善福寺でお願いをして参りました。
アナログですが…
ビラ配り
とってもアナログ的ですが
駅前でビラ配り。
寒暖差が大きいと
自律神経の乱れ
朝晩は冷えて日中は暖かい。
日が照っていると暖かいけど曇りや雨の日は冷える。
寒暖差が大きい時期は自律神経が乱れがちに。
今まで多くの方をみてきましたが、自律神経が乱れている人に共通していたのが猫背・ストレートネック（スマホっ首）など姿勢が悪い方でした。
姿勢を正して自律神経を整えましょう！
ワクチン接種
2回目終了
本日新型コロナワクチン接種の2回目が終了。
ちょっと安心です。
オープン日
10/27(水)に
プレオープン日が10/12(火)の巳の日だったので
オープン日は、天赦日の10/27(水)に決めました！
多くの方々の『姿勢』を調整して、『健康』と『美』を兼ね備えたボディメイクのお手伝いをいたします。
よろしくお願いいたします。