疲れて感情が乱れていませんか？

疲れが感情を乱すことも

からだの疲れが感情を乱してしまうこともあります。

感情が乱れると「人間関係の悪化」や「仕事のパフォーマンスの低下」に繋がり、さらに感情が乱れてしまうという悪循環に…。

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」です。

疲れた時こそからだを整えましょう！