①代謝が上がる
『痩せたいけど運動は苦手』『ダイエットが続かない』という方も多いのでは。
姿勢を改善すると正しい姿勢をキープすることで血流とリンパの流れがよくなり、代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすくなります。
②ぽっこりお腹解消
姿勢を改善すると筋肉が正しく使われるようになり、お腹まわりのスリム化につながります。
③便秘解消
姿勢が悪いと内臓が圧迫され、消化機能が低下します。姿勢を改善すると内臓が正しい位置に戻り消化機能が改善されます。
姿勢改善でダイエット！
正しい姿勢でいることはダイエット効果を高めます。
姿勢改善でダイエットしましょう！