小顔も姿勢から…のその2です。
姿勢が悪い、特に猫背の姿勢だと頭がからだより前に出てしまうため、5kgほどの頭の重さを首から肩にかけての筋肉で支えます。
そのため、首から肩にかけての筋肉に負担がかかり、凝ってしまい、リンパの流れが悪くなり、顔がむくんで大きくなってしいまいます。
小顔も姿勢からです。
まずは、姿勢を整えましょう！
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