正しい姿勢のメリット3。
“スタイルが良くなる“です。
正しい姿勢になり、その姿勢を保とうとすると筋肉が適切に使われ、基礎代謝が上がり、太りにくいからだに。
また、背筋が伸び、胸を張るようになるのでバストUPに。
さらに、背中・お腹・お尻の筋肉が引締まるので、背中の贅肉の解消・ぽっこりお腹の解消・ヒップUPに。
姿勢を整えて、スタイルを良くしましょう！
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