正しい姿勢のメリット7は、“集中力がアップする“です。
姿勢が正しくなると筋肉が正しい働くので血流が良くなります。肺も膨らみやすくなり、呼吸が深くなります。そのため、脳への酸素量が増えるので、集中力が高まります。
成績のアップにもつながりますし、仕事の効率アップにもつながります。
勉強も仕事も姿勢が大事です！
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