ふくらはぎ

第2の心臓

ふくらはぎは第2の心臓と言われています。
ふくらはぎの筋肉がしっかりと動かされないと血液やリンパがからだの上の方に流れていかなくなります。
それが脚のむくみや足先の冷えに繋がります。

血液やリンパの流れが悪いと老廃物などがからだの外に出されず「疲れが残る」・「だるい」などの症状が出てしまうことも。

ふくらはぎをケアすることがからだ全体を良い状態に導くことができます。

ふくらはぎもケアしましょう！