隠れ酸欠かも
「階段を上がると息切れする」「仕事などでちょっと無理すると息苦しくなる」なんてことないですか？
それって呼吸が浅くなっていることが原因かも。
猫背になると前屈みの姿勢になるので肺が圧迫されます。また呼吸筋が硬くなり肋骨が開きづらくなり肺が膨らみにくくなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると十分な酸素を取り込むことができず、二酸化炭素をしっかりと排出することができなくなります。そのことによって「代謝の低下」「臓器の働きの低下」「疲れやすい」「肩こり」「むくみ」「ストレスを感じやすい」などの症状につながります。
思い当たるところはないですか？
姿勢を整えましょう！