前にマタニティ整体のオススメについてお話しさせていただきましたが、今回は、産後の整体のオススメ理由についてのお話です。
産後は育児などで自分のからだは後回しにという方が多いかと。
マタニティ期にからだが歪み、出産でからだに負担がかかった産後だからこそ、からだを整えることが必要です。
マタニティ期にお腹が大きくなるので、バランスを取るために反り腰＆猫背の姿勢になります。産後もその姿勢が維持されてしまいますので、反り腰から腰痛・ぽっこりお腹に。猫背から首こり・肩こり・お尻が垂れるなどの状態になってしまいます。
産後もしっかりと姿勢とからだを整えることが大事です。
#BELLASALUTE
#整体
#南麻布
#麻布十番
#マタニティ
#姿勢調整
#骨盤矯正
#背骨矯正
#踵矯正
#自律神経
#リンパマッサージ
#腰痛
#肩こり
#首こり
