あせもに良い食材
関東地方も梅雨が明け、猛暑が続いていますね。
汗をかく時期になり、あせもが気になる方も多いのでは。
漢方では、あせもや蕁麻疹などの炎症系の吹き出物は「血」にこもった「熱」が原因と考えられています。
暑さやストレスなどが原因となって気血が停滞し、そこに熱が発生し、その熱が出口を求めてからだの表面へと向かい、発疹や炎症として皮膚に現れてくるのが、あせもや蕁麻疹などです。
トマトがおすすめ
解決策としては、余分な「熱」を冷ますことです。
「熱」を冷ます食材には、トマトやレンコンなどがあります。
トマトを食べて余分な「熱」を冷ましてあせもや蕁麻疹を鎮めましょう。
ストレス社会において、「血」に熱がこもる人が増えています。
たまには、ゆっくりひと息ついてみるのもいいかもしれませんね。